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最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习惯，都是长期持(chí )续形成(chéng )的，既然如(rú )此，她就让(ràng )她们(men )形成正确姿势的习惯。

次日一大早，起床号(hào )还没打响，顾潇潇已经(jīng )起床了。

结(jié )果俩人更加(jiā )茫然，不仅(jǐn )艾美丽和张(zhāng )小乐，就连(lián )张天天(tiān )和肖(xiāo )雪也是一脸(liǎn )懵逼。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场上也(yě )陆陆续续出(chū )现一些提前(qián )到操场锻炼(liàn )的学生。

顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，陈(chén )美率(lǜ )先停下(xià )，几(jǐ )人不解(jiě )的看(kàn )着她。

所以(yǐ )被吵醒非但没有起床气，反而还(hái )浑身振奋。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不对(duì )，所以跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加费力(lì )，还(hái )有一点，你(nǐ )们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不(bú )过加快了一(yī )点，你们身(shēn )体就受不了(le )。

艾美丽被(bèi )吓得一个激(jī )灵，直接从(cóng )床上立(lì )起来(lái )。

现在(zài )全身(shēn )上下除了手(shǒu )臂，其他的地方都不能动，手臂(bì )的疲惫立刻(kè )显现出来。