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现(xiàn )在对于(yú )艾美丽来说，天大地大(dà )，睡觉(jiào )最大(dà )，可一(yī )想到每次她都在拖后腿(tuǐ )，就(jiù )不(bú )敢继(jì )续睡了(le )。

张小乐和肖雪也是拖(tuō )后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但这俩人比艾美丽积极多(duō )了，一听要(yào )加练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来(lái )。

最开(kāi )始是摆臂问题，所有的习惯，都是(shì )长期持(chí )续形成的，既然如此，她就让(ràng )她们(men )形成正(zhèng )确姿势的习惯。

她悄悄(qiāo )瞄了他(tā )一眼(yǎn )，长得(dé )挺帅，给他亲回去能放(fàng )过她(tā )吗(ma )？

他(tā )鬼使神(shén )差的用手指碰了下自己(jǐ )的唇(chún )瓣，唇(chún )瓣上一片火辣，他触电似的把(bǎ )手收(shōu )回来，该死，他一定是疯了。

前面带(dài )跑的(de )人很重(chóng )要，尤其是节奏问题，她并没(méi )有打(dǎ )算和平(píng )时出早操一样，带着她(tā )们慢悠(yōu )悠的(de )跑。

一(yī )行人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯着她的衣领就往(wǎng )外拖：以后(hòu )再这么(me )慢，直接别洗脸刷牙了(le )，我(wǒ )们(men )可不(bú )等你。

之前说的呼吸方法，她(tā )们都(dōu )懂得，可后面说的什么膈肌，就完全(quán )懵逼(bī )了。

等(děng )她又跑了两步，她才接着道：ok，现(xiàn )在张大(dà )嘴巴呼气，不准吸。

裤衩电脑(nǎo )黑屏(píng )了，手(shǒu )机赶出来的一千字，明(míng )天加更(gèng )哈