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这一(yī )声厉吼(hǒu )，直(zhí )接把艾美(měi )丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草(cǎo )似的，死死的(de )抓着他(tā )大腿(tuǐ )不放，而(ér )且脑袋还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去(qù )。

顾潇潇(xiāo )看着她们：首(shǒu )先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对，所以跑起步来(lái )，会更加费力(lì )，还有一点，你们已(yǐ )经习惯了平时(shí )出操时(shí )的速(sù )度，所以(yǐ )我不过加快了(le )一点，你们(men )身体就受(shòu )不了。

夹杂着火气的(de )话语，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的(de )递给了艾美丽(lì )一个眼(yǎn )神，而后欢快(kuài )的拉着肖战撒(sā )有拉拉(lā )了。

艾美丽无(wú )奈，只能乖乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子(zǐ )吸气呼气，张小乐也(yě )没做好，反而(ér )把脸憋(biē )了个(gè )通红。

顾(gù )潇潇叫住她们(men )，陈美(měi )率先(xiān )停下，几(jǐ )人不解的看着她。

艾(ài )美丽一看又是(shì )跑步，头疼的问了一(yī )句：咱不能有(yǒu )点特殊(shū )训练(liàn )吗？

差不(bú )多过了十分钟(zhōng )左右，几人(rén )的手已经(jīng )开始酸了，跑步的时(shí )候因为身体在(zài )动，感觉还没那么明(míng )显。

现在调整(zhěng )了呼吸方式，体力消(xiāo )耗的没有那么(me )快，稍(shāo )微轻(qīng )松了一点(diǎn )点。

之前说的(de )呼吸方(fāng )法，她们都懂(dǒng )得，可后面说的什么(me )膈肌，就完全(quán )懵逼了。

艾美丽绝望(wàng )的看着几人飞(fēi )快的背(bèi )影，你们这几(jǐ )个牲口。