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空(kōng )炮100米，进入障(zhàng )碍去，障碍区(qū )的障碍(ài )物，依次是五(wǔ )连桩、宽壕(háo )沟(gōu )、飞矮板、上(shàng )高板凳、越高(gāo )低台、上云梯、过独(dú )木桥、高板墙(qiáng )、钻铁丝网。

自从前一天，他一脸(liǎn )温和的笑着说(shuō )完考核内容之(zhī )后，众人对他(tā )口中的(de )简单，已经产(chǎn )生了怀疑。

李(lǐ )思雨浑身狠狠(hěn )的震了一下，不可置(zhì )信的望向他离(lí )开的背影。

她(tā )不知道，她随(suí )意的一(yī )句话，在陆宁(níng )心里掀起的(de )波(bō )澜有多大。

蒋(jiǎng )少勋皱眉：乱(luàn )想什么(me )，我只是说出(chū )我了解到的顾(gù )潇潇而已。

肖(xiāo )战不知(zhī )道顾潇(xiāo )潇和陆(lù )宁早上发生的(de )事，还以为陆(lù )宁是因为他的(de )原因，才恶趣味想要(yào )折腾顾潇潇，没好气的瞪了(le )他一眼。

空炮(pào )100米，进(jìn )入障碍去，障(zhàng )碍区的障碍物(wù )，依次是五连(lián )桩、宽(kuān )壕沟、飞矮板(bǎn )、上高板凳(dèng )、越高低台、上(shàng )云梯、过独木(mù )桥、高(gāo )板墙、钻铁丝(sī )网。

秦昊做足(zú )了姿势，陆宁(níng )只让在(zài )起点做(zuò )10个俯卧(wò )撑，为了显得(dé )比肖战厉害，秦昊果断做了(le )是个。

四百米障碍，全程统共四百(bǎi )米，规则一般(bān )是士兵在起点(diǎn )位置五(wǔ )到十个俯卧撑(chēng )，然后迅速起(qǐ )跑，俯卧撑不(bú )计入时(shí )间。

无论如何(hé )都要守住许(xǔ )城(chéng )，他很清楚，她的力量不可(kě )能是许(xǔ )城的对手。