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顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们(men )，陈美率(lǜ )先停下(xià )，几人不解(jiě )的看着(zhe )她。

乐乐更不用(yòng )说，她来军校的目(mù )的就是(shì )为了改变自己，而且本身也愿意吃(chī )苦。

经(jīng )过一个月的训练(liàn )，她们体能多少还(hái )是有些(xiē )提高，刚开始只(zhī )是速度加快(kuài )了她们(men )适应不(bú )了。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持(chí )续形成(chéng )的，既然如(rú )此，她(tā )就让她们形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。

穿(chuān )好衣服(fú )跳下床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的艾美丽(lì )身边，她睡相及差，嘴(zuǐ )巴呼呼的张着，上(shàng )面还有(yǒu )晶莹的液体。

此(cǐ )时艾美丽和张小乐(lè )脸色泛(fàn )红，跑起来不至(zhì )于吃力，但(dàn )是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必须要跟(gēn )上陈美的速(sù )度。

说(shuō )完了艾(ài )美丽和张(zhāng )小乐的(de )问题，她才(cái )来说肖(xiāo )雪和张天天的问(wèn )题。

看她哭的鼻涕(tì )一把眼(yǎn )泪一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽回来(lái )，看她(tā )哭的活像被他怎(zěn )么了似的，他听的(de )脑门儿(ér )发痛。

经过了快(kuài )一个月的训练，她(tā )以为她(tā )们就算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不(bú )至于跑十(shí )分钟就(jiù )开始喘。