无码精品人妻中文字幕七区6

最(zuì )开始(shǐ )是摆臂问题，所有的习惯，都是长期(qī )持续形(xíng )成的(de )，既然(rán )如此，她就让她们形成正确姿势的习(xí )惯。

好(hǎo )了好了(le )，我(wǒ )起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说(shuō )。

顾潇(xiāo )潇看着(zhe )她们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所以(yǐ )跑起步(bù )来，会(huì )更加(jiā )费(fèi )力，还有一点，你们已经习惯了平(píng )时出操(cāo )时的速(sù )度，所(suǒ )以我(wǒ )不过加快了一点，你们身体就受不了(le )。

而张(zhāng )天天(tiān )和(hé )肖雪(xuě )虽然还没开始喘，但顾潇潇发现她们(men )跑步的(de )方式不(bú )对。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上(shàng )立起来(lái )。

见艾(ài )美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引(yǐn )导：闭(bì )上嘴巴，不要用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )看着(zhe )她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起步(bù )来(lái )，会(huì )更加费力，还有一点，你们已经习惯(guàn )了平时(shí )出操时(shí )的速(sù )度，所以我不过加快了一点，你们身(shēn )体就受(shòu )不了。

只有(yǒu )意识到自己肩上的责任，才会慢慢改(gǎi )变。

这(zhè )边，艾(ài )美丽(lì )孤(gū )军奋战，魏如昀也被蒋少勋支走了(le )。

昨晚(wǎn )得亏艾(ài )美丽(lì )作(zuò )死，否则蒋少勋还真的会让她们在(zài )围墙上(shàng )跳到天(tiān )亮。