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呼(hū )吸问题(tí )好调(diào )节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的(de )提醒(xǐng )动作不(bú )标准(zhǔn )的四人，然而四人都没法改过来，反(fǎn )而越(yuè )跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸(xī )节奏都给忘了。

此时艾美丽和张小乐(lè )脸色(sè )泛红(hóng )，跑起(qǐ )来不(bú )至于吃力，但是却也不轻松，因为必(bì )须要(yào )跟上陈(chén )美的(de )速度(dù )。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼(bī )，此(cǐ )刻再看(kàn )他黑(hēi )气沉(chén )沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

你们(men )跑步的(de )方式(shì )不对，我先给你们讲一下。

张小乐和(hé )肖雪(xuě )也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的(de )一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听(tīng )要加(jiā )练(liàn )，立(lì )刻叠(dié )好被子，从床上下来。

陈美没说话，张天(tiān )天和肖(xiāo )雪点(diǎn )了下(xià )头：确实，今天好像比平时更加辛苦(kǔ )一些(xiē )。

毕竟(jìng )军校(xiào )平时训练就已经够折腾人了，而且还要出(chū )早操(cāo )，加练(liàn )的男(nán )生都很少，没想到居然有女生给自己(jǐ )加练(liàn )。

看(kàn )她哭的(de )鼻涕(tì )一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽(chōu )回来(lái )，看(kàn )她(tā )哭的(de )活像(xiàng )被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛(tòng )。