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他(tā )这活阎王的架势，把(bǎ )艾美丽给吓到了，对(duì )上他犀利的眸子，她(tā )哇的一声哭出(chū )来。

看(kàn )她哭(kū )的鼻涕一(yī )把眼泪(lèi )一把(bǎ )，蒋少勋(xūn )嫌弃的(de )把手(shǒu )抽回来，看她哭(kū )的活(huó )像被他怎(zěn )么了似(sì )的，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

我们的膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到重力的作用，同(tóng )步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免器官对隔(gé )膜施加不必要的压力(lì )和对呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让我们跑(pǎo )起步来(lái )轻松(sōng )许多，不(bú )会那么(me )快的(de )消耗体力(lì )，明白(bái )了吗(ma )？

现在我(wǒ )说一下(xià )你们(men )几个的问(wèn )题，首(shǒu )先是(shì )美丽和乐(lè )乐。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不用管这些原(yuán )理，只要记住跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能做到(dào )吗？

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥方式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

于是众(zhòng )人丧(sàng )尽天良，毫无良(liáng )知的(de )感叹了一(yī )句之后(hòu )，纷(fēn )纷将艾美(měi )丽抛诸(zhū )脑后(hòu )。

夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让顾潇(xiāo )潇脖子一缩，哀默的(de )递给了艾美丽一个眼(yǎn )神，而后欢快的拉着(zhe )肖战撒有拉拉了。