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她(tā )话(huà )音落(luò )下，刚准备放下手(shǒu )臂(bì )休息(xī )的艾美丽把手臂摆(bǎi )得(dé )贼快。

看着懵逼的俩人，顾(gù )潇潇最后又问了一句：听(tīng )明白了吗？

把肖雪拉过(guò )来(lái )，她拍了拍肖雪的脊背(bèi )：胸要(yào )挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆臂，你们(men )把(bǎ )身体当做界限，摆臂的(de )时(shí )候，手肘的位置一定不(bú )能(néng )超过(guò )身体那条界线，听(tīng )到(dào )了吗(ma )？

张天天假装闭着(zhe )眼(yǎn )睛睡觉，陈美一听，也是(shì )咳(ké )了一声，掀被子盖上。

哟(yō )，那不是顾潇潇吗？走(zǒu )近(jìn )了，魏如昀才发现是1班(bān )的(de )女生(shēng )，他乐呵着问蒋少(shǎo )勋(xūn )：蒋队，昨晚亲回去了吗(ma )？

这边，艾美丽孤军奋战(zhàn )，魏如昀也被蒋少勋支走(zǒu )了(le )。

说着她又要往下倒，顾(gù )潇潇(xiāo )干脆把她被子掀了(le )：这可是你之前说的要加(jiā )训(xùn )，赶紧起来，难道你还想(xiǎng )一(yī )直输给吴倩倩不成？

顾(gù )潇(xiāo )潇叫住她们，陈美率先(xiān )停(tíng )下，几人不解的看着她(tā )。

看来(lái )艾美丽真的是福音(yīn )，要不是她作死闹一下，估(gū )计他们跳到明天早上得累(lèi )死(sǐ )。

顾潇潇看着她们：首(shǒu )先(xiān )，你们跑步的方式不对(duì )，所以(yǐ )跑起步来，会更加(jiā )费(fèi )力，还有一点，你们已(yǐ )经(jīng )习惯了平时出操时的速度(dù )，所以我不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受不了。