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张(zhāng )天(tiān )天假装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是咳了一(yī )声，掀被子盖上。

前(qián )面(miàn )带跑的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有(yǒu )打(dǎ )算和平时出(chū )早操一样，带着她们(men )慢(màn )悠悠的跑。

渐渐的，天际(jì )泛出鱼白肚，操场上(shàng )也(yě )陆陆续续出(chū )现一些提前到操场锻(duàn )炼(liàn )的学生。

潇(xiāo )潇，这样有用(yòng )吗？艾(ài )美丽哭丧着脸(liǎn )：我可不可以(yǐ )休息一会儿。

啊？教(jiāo )官(guān )，你说什么(me )？她脸上还挂着鼻涕(tì )水(shuǐ )。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们(men )不用管这些原理，只(zhī )要(yào )记住跑步的(de )时候三步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴(zuǐ )巴出气就对了(le )，这点能做到吗？