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等她又跑了(le )两(liǎng )步，她才接着道：ok，现在张大嘴巴呼气，不(bú )准吸。

她没好气(qì )的坐(zuò )回床上，气鼓鼓的指(zhǐ )着(zhe )她们一个个：你(nǐ )还好(hǎo )意思问呢？我问你们(men )，咱还是不是一个(gè )集体(tǐ )了，不是说好共同进(jìn )退(tuì )吗？你们怎么可(kě )以抛(pāo )下我一个人。

现在对(duì )于(yú )艾美丽来说，天(tiān )大(dà )地(dì )大，睡觉最大，可一(yī )想到每次她都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就不敢继续睡了。

艾美丽被她扯的一个(gè )趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着(zhe )：哎(āi )哟，好潇潇，我知道(dào )你(nǐ )嘴硬心软。

蒋少(shǎo )勋实(shí )在没眼睛看：我让你(nǐ )滚(gǔn )回去，明天再收(shōu )拾你(nǐ )。

怎么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰(yāo )问。

现在我说一下你们几(jǐ )个(gè )的问题，首先是(shì )美(měi )丽(lì )和乐乐。

于是众人丧(sàng )尽天良，毫无良知的(de )感(gǎn )叹了一句之后，纷纷(fēn )将艾美丽抛诸脑后。

我(wǒ )们的膈肌和周围(wéi )的器(qì )官，会受到重力的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸和跑(pǎo )步的(de )节奏，能够避免器官(guān )对(duì )隔膜施加不必要(yào )的压(yā )力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍(ài )，掌握对了呼吸(xī )方法(fǎ )，会让我们跑起步来(lái )轻(qīng )松许多，不会那(nà )么快(kuài )的消耗体力，明白了(le )吗？

蒋少勋开了个(gè )口(kǒu )，剩下的话，悉数被堵(dǔ )了回去。