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夹(jiá )杂着火气的话(huà )语，让顾潇潇脖子一(yī )缩，哀默的递(dì )给了艾(ài )美丽一个眼神(shén )，而后(hòu )欢快的拉着肖(xiāo )战撒有拉拉了(le )。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一员，但(dàn )这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了，一听要(yào )加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床(chuáng )上下来。

陈美(měi )早在顾潇潇下床的时(shí )候就已经醒了(le )，此时(shí )也已经去了洗(xǐ )漱间。

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭(kū )的更厉害，非(fēi )但没松(sōng )开，反而跟抱(bào )住救命(mìng )稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大(dà )腿不放(fàng )，而且脑袋还(hái )不停的(de )蹭来蹭去。

对(duì )上他严(yán )厉的眼神，艾(ài )美丽接着又缩(suō )了缩脖(bó )子：那，那我(wǒ )走了。

她话音落下，刚准备放下手臂休息(xī )的艾美丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。

那怎么(me )办？艾(ài )美丽担心的问(wèn )：我可不想再输给吴(wú )倩倩那傻逼了(le )。

顾潇(xiāo )潇无奈扶额：你们不(bú )用管这些原理(lǐ )，只要记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？

艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐就更不用(yòng )说了，俩人涨红的脸(liǎn )就能看(kàn )出她们比平时(shí )艰难多少倍。

经过了(le )快一个月的训(xùn )练，她(tā )以为她们就算(suàn )体能不好，也不会差(chà )到哪里去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟就开始(shǐ )喘。