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听完顾潇潇说(shuō )的(de )，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼：原来(lái )跑步还有这么多(duō )讲(jiǎng )究？

呜呜，教官(guān )，我错了，是我非(fēi )礼你，你没有非(fēi )礼(lǐ )我，呜呜她哭的(de )上气不接下气：要(yào )，要不，你非礼(lǐ )回(huí )来吧？

顾潇潇无(wú )奈(nài )扶额：你们不用(yòng )管这些原理，只要(yào )记住跑步的时候(hòu )三(sān )步呼两步吸，鼻(bí )子吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做(zuò )到吗？

现在全身(shēn )上下除了手臂，其(qí )他的地方都不能(néng )动(dòng )，手臂的疲惫立(lì )刻显现出来。

对上(shàng )蒋少勋更黑的脸(liǎn )色(sè )，她猛地捂住胸(xiōng )口：教，教官，我(wǒ )不喜欢你了，你(nǐ )，你你，你千万不(bú )要(yào )乱来，我是不会(huì )从你的。

现在对(duì )于(yú )艾美丽来说，天(tiān )大(dà )地大，睡觉最大(dà )，可一想到每次她(tā )都在拖后腿，就(jiù )不(bú )敢继续睡了。

顾(gù )潇潇看着她们：首(shǒu )先，你们跑步的(de )方(fāng )式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更加费(fèi )力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平(píng )时出操时的速度，所以我不过加快(kuài )了(le )一点，你们身体(tǐ )就受不了。

我我我(wǒ )，你你你，满意(yì )了(le )吗？睁着湿漉漉(lù )的(de )双眼，她可怜兮(xī )兮的看着他。

她只(zhī )不过是稍微加了(le )一(yī )点速度，她们似(sì )乎就被打乱了节奏(zòu )。