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经过一个月(yuè )的训练，她们(men )体能多(duō )少还是(shì )有些提高，刚开始(shǐ )只是速(sù )度加快(kuài )了她们(men )适应不(bú )了。

理论道理说完(wán )，谁都(dōu )能明白(bái )，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成的习惯一时(shí )间无法(fǎ )改变。

艾美丽(lì )一看又(yòu )是跑步，头疼的问(wèn )了一句(jù )：咱不能有点(diǎn )特殊训(xùn )练吗？

领子，回头对众人(rén )说：除了她，所有人(rén )挺好，立刻，马上，回去(qù )。

艾美丽被她(tā )扯的一(yī )个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑着：哎(āi )哟，好潇潇，我知道(dào )你嘴硬(yìng )心软。

穿好衣服跳(tiào )下床，顾潇潇(xiāo )来到最(zuì )懒的艾(ài )美丽身边，她睡相(xiàng )及差，嘴巴呼呼的张(zhāng )着，上(shàng )面还有晶莹的液体(tǐ )。

啊？教官，你说什(shí )么？她(tā )脸上还挂着鼻涕水。

停停(tíng )停。顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，对陈美说：我教艾美丽(lì )和乐乐，你督(dū )促一下(xià )天天和(hé )肖雪。