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呼吸(xī )问题(tí )好调节，姿势问题最难调节，她在(zài )旁边(biān )不停(tíng )的提(tí )醒动(dòng )作不标准的四人，然而四人都没法改过(guò )来，反而(ér )越跑(pǎo )越乱(luàn )，连呼吸节奏都给忘了。

教官，我错了(le )，求(qiú )你绕(rào )我一(yī )命，我不要死啊

之前说的呼吸方法，她们都(dōu )懂得(dé )，可(kě )后面(miàn )说的(de )什么膈肌，就完全懵逼了。

见艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐张(zhāng )大嘴(zuǐ )呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上(shàng )嘴巴(bā )，不(bú )要用(yòng )嘴吸气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

看着她(tā )飞快(kuài )的背(bèi )影，蒋少(shǎo )勋脸色黑如墨碳，想起刚刚被她强吻的(de )画面(miàn )，气(qì )到头(tóu )上，他突然笑出声。

陈美早在顾潇潇下床的(de )时候(hòu )就已(yǐ )经醒(xǐng )了，此时也已经去了洗漱间。

艾美丽刚要欢(huān )呼，就听(tīng )她继(jì )续说(shuō )道：反正你已经习惯被吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不起(qǐ )了。