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特(tè )殊训练有，不过(guò )得(dé )等你们体能达标(biāo )再说，还没学会(huì )走(zǒu )就要学爬了你。

顾(gù )潇潇看着她们：首先，你们跑步(bù )的(de )方式不对，所以(yǐ )跑(pǎo )起步来，会更加(jiā )费力，还有一点(diǎn )，你们已经习惯了(le )平(píng )时出操时的速度(dù )，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身(shēn )体(tǐ )就受不了。

你们(men )跑步的方式不对，我先给你们讲一(yī )下(xià )。

陈美那边也开(kāi )始(shǐ )让肖雪和张天天(tiān )固定姿势摆臂。

于(yú )是众人丧尽天良(liáng )，毫无良知的感叹(tàn )了一句之后，纷(fēn )纷(fēn )将艾美丽抛诸脑(nǎo )后(hòu )。

她到底是怎么(me )做到亲上去的，呜(wū )呜呜这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔(mó )了。

艾美丽刚打算(suàn )趁机吸口气，顾(gù )潇(xiāo )潇严肃的声音吓(xià )得她赶紧闭上嘴巴(bā )，乖乖的用鼻子(zǐ )吸(xī )气。

蒋少勋眯眼(yǎn )看(kàn )着站在最前面的(de )两个女生，那不(bú )是(shì )顾潇潇和陈美吗(ma )？

怎么突然停下了(le )，潇潇？肖雪叉(chā )着(zhe )腰问。

见艾美丽(lì )和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。