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顾潇潇叫住(zhù )她们(men )，陈美率先(xiān )停下(xià )，几人不解的看(kàn )着她。

这一声厉吼，直接把艾(ài )美丽(lì )吓得哭的更(gèng )厉害(hài )，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死(sǐ )死的(de )抓着他大腿(tuǐ )不放(fàng )，而且脑袋(dài )还不(bú )停的蹭来蹭去。

把肖雪拉过来(lái )，她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背：胸要挺(tǐng )起来(lái )，不能驼背，上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点，还有最(zuì )重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定(dìng )不能(néng )超过身体那(nà )条界(jiè )线，听到了吗？

此时艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛红(hóng )，跑(pǎo )起来不至于(yú )吃力(lì )，但是却也(yě )不轻(qīng )松，因为必须要(yào )跟上陈美的速(sù )度。

现在我说一(yī )下你(nǐ )们几个的问(wèn )题，首先是美丽和乐(lè )乐。

渐渐的，天际泛出鱼白肚(dù )，操(cāo )场上也陆陆(lù )续续(xù )出现一些提前到(dào )操场锻炼的学生。

次日一大早(zǎo )，起(qǐ )床号还没打(dǎ )响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

讲解完之后(hòu )，顾潇潇再次(cì )让陈(chén )美带着她们(men )跑，速度依然和(hé )刚刚(gāng )一样，她继续在(zài )旁边看着她们(men )跑。