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看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是(shì )你(nǐ )呀(ya )，吓(xià )死(sǐ )我(wǒ )了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？

终于可以休息，艾美丽和张小乐狠狠的松了口气(qì )。

昨(zuó )晚(wǎn )他(tā )在(zài )围(wéi )墙(qiáng )外(wài )面(miàn )监(jiān )督(dū )着(zhe )，所(suǒ )以(yǐ )没(méi )看(kàn )见围墙里面发生了什么。

不，不是的，我不想玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话更加结巴了。

一听到蒋教官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )露(lù )出(chū )獠(liáo )牙(yá )，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事，浑身顿时一个激灵。

居然敢强吻蒋少勋那个活阎(yán )王(wáng )，还(hái )真(zhēn )是(shì )一(yī )波(bō )骚(sāo )操(cāo )作(zuò )。

什(shí )么(me )时(shí )候(hòu )女(nǚ )生(shēng )也能早起锻炼了？他感到惊奇。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑(pǎo )步(bù )的(de )节(jiē )奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们(men )跑(pǎo )起(qǐ )步(bù )来(lái )轻(qīng )松(sōng )许(xǔ )多(duō )，不(bú )会(huì )那(nà )么(me )快(kuài )的(de )消(xiāo )耗体力，明白了吗？

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？