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顾潇潇看(kàn )着她们：首(shǒu )先，你们(men )跑步的方式不对，所以跑起(qǐ )步来，会更(gèng )加费力，还有一点(diǎn )，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时(shí )的速度，所以我不(bú )过加快了一(yī )点，你们(men )身体就受不了。

顾(gù )潇潇知道她(tā )脸皮薄害(hài )羞，但是这点必须(xū )克服，都已(yǐ )经进军校(xiào )了，还脸皮薄，这(zhè )不是好事(shì )儿(ér )。

而张天(tiān )天和肖雪虽然还没(méi )开始喘，但顾潇潇发(fā )现她们跑步的方式(shì )不对。

所(suǒ )以被吵醒非(fēi )但没有起(qǐ )床气，反(fǎn )而还浑身(shēn )振奋。

她悄(qiāo )悄瞄了他(tā )一眼，长得挺帅，给他亲回去(qù )能放过她(tā )吗？

蒋蒋蒋她结结(jié )巴巴的看着(zhe )他，一双(shuāng )明亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的眨着(zhe )：可可可(kě )可可不可以，饶，饶

讲解完(wán )之(zhī )后，顾潇(xiāo )潇再次让陈美带着(zhe )她们跑，速度依然和(hé )刚刚一样，她继续(xù )在旁边看(kàn )着她们跑。

哇，原来(lái )跑步还有(yǒu )那么多讲(jiǎng )究。艾美丽(lì )惊叹道。

她一开始就把速度(dù )提的比较快(kuài )，但都注(zhù )意在她们能接受的(de )范围内。

她(tā )只不过是(shì )稍微加了一点速度(dù )，她们似(sì )乎(hū )就被打乱(luàn )了节奏。