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四百米(mǐ )障碍，算是训(xùn )练内容(róng )中最难的一项，但对于训练过无数次的人来说，并不是(shì )难事，就是不(bú )知道这(zhè )规定的(de )时间，到底有多短。

陆宁扯唇笑了笑，漆黑的(de )眼眸望向(xiàng )顾潇潇(xiāo )，眼神(shén )不变，唇角却(què )勾起笑(xiào )容：没(méi )事，你(nǐ )这丫头，力气倒是挺大。

四百米障碍，算是训练(liàn )内容中(zhōng )最难的(de )一项，但对于(yú )训练过(guò )无数次(cì )的人来(lái )说，并不是难事，就是不知道这规定的时间，到(dào )底有多(duō )短。

顾(gù )潇潇有(yǒu )些紧张(zhāng )，她怕(pà )自己一(yī )脚踏上去，把五个桩都踩坏了。

众人只(zhī )见艾美丽(lì )轻松的(de )越过五(wǔ )连桩之(zhī )后，姿(zī )态优美(měi )的跨向(xiàng )壕沟，然后一声尖叫，人掉进了壕沟里。

之前(qián )她睡在上(shàng )床，她(tā )刚刚不(bú )过是把(bǎ )手放在(zài )床杆上(shàng )，想要(yào )爬上去，手指刚摸到床杆，粗大的床杆瞬间被捏(niē )的凹下(xià )去。

他(tā )那不可(kě )置信的(de )眼神，让顾潇(xiāo )潇忍不(bú )住笑出声，艾美丽就更不客气了，撑着(zhe )腰哈哈大(dà )笑，幸(xìng )灾乐祸(huò )十足。