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她没有提陈美，因(yīn )为陈美的标准根本(běn )不用她来点评。

我(wǒ )们的膈肌和周(zhōu )围的(de )器官，会受到(dào )重力(lì )的作用，同步(bù )呼吸(xī )和跑步的节奏(zòu )，能(néng )够避免器官对(duì )隔膜(mó )施加不必要的(de )压力(lì )和对呼吸产生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握对了(le )呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑(pǎo )起步来轻松许多，不会那(nà )么快的消耗体力，明白了吗？

命运之(zhī )喉被锁住，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻再(zài )看他黑气沉沉的脸(liǎn )，她突然佩服(fú )她刚(gāng )刚的勇气。

说(shuō )着她(tā )又要往下倒，顾潇(xiāo )潇干脆把她被(bèi )子掀(xiān )了：这可是你(nǐ )之前(qián )说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道你(nǐ )还想(xiǎng )一直输给吴倩(qiàn )倩不(bú )成？

周围不时(shí )传来(lái )的视线，让脸皮薄(báo )的张小(xiǎo )乐感到不好意思：潇潇，差不多应该(gāi )可以了吧？

前面带(dài )跑的人很重要，尤(yóu )其是节奏问题，她(tā )并没有打算和(hé )平时(shí )出早操一样，带着(zhe )她们慢悠悠的(de )跑。

错。顾潇潇打(dǎ )断她(tā )：我不过是比(bǐ )平时(shí )出操加快了一(yī )点速(sù )度，你看看你(nǐ )们，自己能感觉得(dé )到吗(ma )？是不是比平(píng )时出(chū )操的时候吃力多了？

一行(háng )人洗漱完毕，只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣(yī )领就往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接别(bié )洗脸刷牙了，我们(men )可不等你。

看(kàn )着她(tā )飞快的背影，蒋少(shǎo )勋脸色黑如墨(mò )碳，想起刚刚被她(tā )强吻(wěn )的画面，气到(dào )头上(shàng )，他突然笑出(chū )声。

看来艾美丽真(zhēn )的是(shì )福音，要不是她作(zuò )死闹一(yī )下，估计他们跳到(dào )明天早上得累死。