抬头挺胸身体(tǐ )往前(qián )倾,然后站着不动,双手(shǒu )开始练习摆臂。
他这(zhè )活阎(yán )王的架势,把艾美丽给吓(xià )到了,对上他犀利的眸子(zǐ ),她哇的一声哭出来。
跑(pǎo )了差不多十分钟左右,顾(gù )潇潇发现身后几人的喘息(xī )声有些过,她皱眉跑到旁(páng )边,让陈美带跑。
魏如昀(yún )大老(lǎo )远看见几个女生在操(cāo )场上(shàng )练习摆臂,还以为他(tā )看错(cuò )了。
怎么突然停下了(le ),潇(xiāo )潇?肖雪叉着腰问。
停停(tíng )停。顾潇潇叫住她们,对(duì )陈美说:我教艾美丽和乐(lè )乐,你督促一下天天和肖(xiāo )雪。
把肖雪拉过来,她拍(pāi )了拍肖雪的脊背:胸要挺(tǐng )起来,不能驼背,上半身(shēn )稍微(wēi )往前倾一点,还有最(zuì )重要(yào )的摆臂,你们把身体(tǐ )当做(zuò )界限,摆臂的时候,手肘(zhǒu )的位置一定不能超过(guò )身体(tǐ )那条界线,听到了吗?
毕(bì )竟军校平时训练就已经够(gòu )折腾人了,而且还要出早(zǎo )操,加练的男生都很少,没想到居然有女生给自己(jǐ )加练。
潇潇,能不能慢一(yī )点儿。艾美丽感觉才跑了(le )一小(xiǎo )会儿,胸口就好像要(yào )炸了(le )一样。
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