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一(yī )听她提起吴倩(qiàn )倩，艾美丽立(lì )刻打了鸡血：没忘，一辈子都忘不(bú )了。

不行了不(bú )行了，我跑不(bú )动了，要休息(xī )会儿。

时间一分一秒(miǎo )过去，日中的(de )太阳升到空中(zhōng )，虽(suī )然(rán )趴着不动，但(dàn )绑在脚上的沙(shā )袋也不是完全(quán )没有作用。

让(ràng )你站军(jun1 )姿，你看天干(gàn )什么，俯卧撑(chēng )，50个，开始。

她像(xiàng )个战胜的(de )公鸡，得意洋洋的抬(tái )高脑袋：你们(men )这些水货，叫(jiào )你们不(bú )肯相信我。

陈(chén )美仓促的说道(dào )，两步走到顾(gù )潇潇面前，顾(gù )潇潇狐(hú )疑的看着陈美(měi )的背影，她怎(zěn )么觉得陈美怪(guài )怪的(de )。

她双眼发亮：教官和学生，哈，有趣了。

经过一段时间(jiān )的训练(liàn )，加上顾潇潇(xiāo )之前已经教过(guò )她们跑步的技(jì )巧，几人体力(lì )得到了(le )很大的提升，现在跑三公里(lǐ )完全不在话下(xià )。

好奇(qí )的拿着沙袋，肖雪问：潇潇(xiāo )，这有什么用(yòng )吗？

现在只是(shì )五公斤(jīn )，居然让她感(gǎn )到稍微有些吃(chī )力，这显然不(bú )是她(tā )最(zuì )好的状态。