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艾美丽(lì )此时早已经忘(wàng )了刚刚(gāng )的大胆，抱着蒋少勋的(de )腿大声(shēng )哀嚎。

经过了(le )快一个(gè )月的训练，她以为她们(men )就算体(tǐ )能不好，也不(bú )会差到(dào )哪(nǎ )里去，不至于跑十分(fèn )钟就开(kāi )始喘。

艾美丽(lì )无奈，只(zhī )能乖乖的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不(bú )停的用(yòng )鼻子吸气呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也没做好，反而把脸(liǎn )憋了个(gè )通红。

蒋少勋(xūn )眼角抽(chōu )搐，狠狠的闭上眼睛，一而再(zài )再而三，忍无(wú )可忍，他猛地扣住她脖子，狠(hěn )狠的将(jiāng )她掰开。

当军(jun1 )人虽然(rán )不(bú )算肖雪的梦想，但却(què )是她喜(xǐ )欢做的事，所(suǒ )以为了(le )提(tí )高自己，她倒是挺愿(yuàn )意。

昨(zuó )晚得亏艾美丽(lì )作死，否(fǒu )则蒋少(shǎo )勋还真的会让(ràng )她们在(zài )围墙上跳到天亮。

对上(shàng )他严厉(lì )的眼神，艾美(měi )丽接着(zhe )又缩了缩脖子：那，那(nà )我走了(le )。

第二种方法(fǎ )，是两(liǎng )步呼一次，两步吸一次(cì )，呼和(hé )吸按照1：1的节(jiē )奏，呼(hū )吸这块天天和肖雪做的(de )不错，你们两学着点(diǎn )儿。

陈(chén )美(měi )没说话，张天天和肖(xiāo )雪点了(le )下头：确实，今天好像(xiàng )比平时(shí )更加辛苦一些(xiē )。

陈美(měi )没说话，张天(tiān )天和肖雪(xuě )点了下(xià )头：确实，今(jīn )天好像(xiàng )比平时更加辛苦一些。