所以被(bèi )吵醒非但没有起床(chuáng )气,反而还浑身振(zhèn )奋。
他饶有兴致的(de )看着她们,看来这(zhè )次让两个班的人不(bú )停比赛,还是有用(yòng )处的,至少她们终(zhōng )于知道要提升自己(jǐ )了。
没一会儿,教(jiāo )官们陆陆续续来到(dào )操场上(shàng ),因为起床(chuáng )号马上(shàng )就要打响了(le )。
顾潇(xiāo )潇看着她们:首先(xiān ),你们跑步的方式(shì )不对,所以跑起步(bù )来,会更加费力,还有一点,你们已(yǐ )经习惯了平时出操(cāo )时的速度,所以我(wǒ )不过加快了一点,你们身体就受不了(le )。
领子,回头对众(zhòng )人说:除了她,所(suǒ )有人挺好,立刻,马上,回去。
陈美(měi )早在顾(gù )潇潇下床的(de )时候就(jiù )已经醒了,此时也(yě )已经去了洗(xǐ )漱间。
还别说,今天艾美(měi )丽这招,真是让她(tā )们大开眼界。
看来(lái )艾美丽真的是福音(yīn ),要不是她作死闹(nào )一下,估计他们跳(tiào )到明天早上得累死(sǐ )。
把肖雪拉过来,她拍了拍肖雪的脊(jǐ )背:胸要挺起来,不能驼背,上半身(shēn )稍微往前倾一点,还有最重要的摆臂(bì ),你们(men )把身体当做(zuò )界限,摆臂的时候(hòu ),手肘(zhǒu )的位置一定不能超(chāo )过身体那条界线,听到了吗?
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