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腿分开(kāi )成v字(zì )形，肩膀稍往前(qián )倾，不要绷的太直。

看到(dào )远处的固定靶子，顾(gù )潇潇微微眯起双眼。

ok。肖雪无力的比出一(yī )个ok的手势(shì )。

陈美虽然(rán )体力比肖(xiāo )雪等人好，但此时状(zhuàng )态也不太好(hǎo )。

他一直(zhí )知道这几人(rén )每天早上(shàng )都会起床加(jiā )训，但平(píng )时也没见累(lèi )得那么夸(kuā )张。

众人你(nǐ )看看我，我看(kàn )看你，全脸懵逼(bī )的状(zhuàng )态。

为了恢复以(yǐ )前的(de )能力，顾潇潇四(sì )点钟(zhōng )起床，绑着沙袋进行(háng )以前的训练，到了五(wǔ )点钟，她才回寝室把(bǎ )艾美丽等人叫起床。

不行了不(bú )行了，我跑(pǎo )不动了，要休息会儿(ér )。

齐刷刷(shuā )的动作，简(jiǎn )直帅到炸(zhà )裂，顾潇潇(xiāo )没忍住赞(zàn )了一句：够(gòu )霎。

艾美(měi )丽大口大口(kǒu )的喘气，肖雪乐乐几(jǐ )人同样跑(pǎo )的脸(liǎn )色坨红。