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大腿突然被抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮(pí )抽(chōu )了抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜(xī )她(tā )抱得太紧，没抽开。

她(tā )一开始(shǐ )就(jiù )把速度提的比较快，但(dàn )都注意(yì )在(zài )她们能接受的范围内。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不用管这(zhè )些(xiē )原理(lǐ )，只要记住跑步的时候三(sān )步(bù )呼两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出(chū )气(qì )就对了，这点能做到吗？

魏如(rú )昀(yún )大老远看见几个女生在(zài )操场上(shàng )练(liàn )习摆臂，还以为他看错(cuò )了。

对(duì )上(shàng )蒋少勋更黑的脸色，她(tā )猛地捂(wǔ )住(zhù )胸口：教，教官，我不(bú )喜欢你(nǐ )了(le )，你，你你，你千万不(bú )要乱来(lái )，我是不会从你的。

她一(yī )开(kāi )始就(jiù )把速度提的比较快，但都(dōu )注(zhù )意在(zài )她们能接受的范围内。

一(yī )听(tīng )到蒋教官这三个字，艾美丽就(jiù )想(xiǎng )到梦里蒋少勋露出獠牙(yá )，阴气(qì )森(sēn )森的说要和她上床，搞(gǎo )死她的(de )事(shì )，浑身顿时一个激灵。

经过一(yī )个(gè )月的训练，她们体能多(duō )少还是(shì )有(yǒu )些提高，刚开始只是速(sù )度(dù )加快(kuài )了她们适应不了。

我我我(wǒ )，你你(nǐ )你，满意了吗？睁着湿漉(lù )漉(lù )的双(shuāng )眼，她可怜兮兮的看着他(tā )。