见她(tā )脑袋不停往(wǎng )他腿(tuǐ )心蹭去,蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿黑:你给(gěi )我松开。
怎么突(tū )然停下了,潇潇(xiāo )?肖雪叉着腰问(wèn )。
看见是顾潇潇(xiāo ),艾(ài )美丽哎哟一(yī )声:怎么是你呀(ya ),吓(xià )死我了,大(dà )早上(shàng )还没打起床号呢(ne ),你瞎折腾啥?
指导完艾美丽,她又接着指导张(zhāng )小乐,直到她呼(hū )吸方式正确为止(zhǐ )。
怎(zěn )么突然停下(xià )了,潇潇?肖雪(xuě )叉着(zhe )腰问。
听完(wán )顾潇(xiāo )潇说的,艾美丽(lì )和张小乐一脸懵(měng )逼:原来跑步还(hái )有这么多讲究?
怎么突然停下了(le ),潇潇?肖雪叉(chā )着腰(yāo )问。
经过了(le )快一(yī )个月的训练(liàn ),她(tā )以为她们就(jiù )算体(tǐ )能不好,也不会(huì )差到哪里去,不(bú )至于跑十分钟就(jiù )开始喘。
错。顾(gù )潇潇打断她:我(wǒ )不过(guò )是比平时出(chū )操加(jiā )快了一点速(sù )度,你看看你们(men ),自(zì )己能感觉得到吗(ma )?是不是比平时(shí )出操的时候吃力(lì )多了?
方法用对(duì )了,能事半功倍(bèi ),方法没用对,则是(shì )事倍功半。
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