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一般来说，2分35秒为及(jí )格，2分内为良好。

秦昊不甘(gān )的(de )瞪(dèng )着陆宁，大有撸起袖子(zǐ )就(jiù )要(yào )上(shàng )去跟他打的冲动。

谁让(ràng )这俩(liǎng )人在基地的时候，总是(shì )压着(zhe )他一头，还整天板着脸(liǎn )装(zhuāng )高(gāo )大上呢？

假意沉默了一会(huì )儿，陆宁抿唇笑笑：看看，这就(jiù )是你们的模范，你们的(de )榜(bǎng )样(yàng )，咱们身为军人，就该有(yǒu )勇闯(chuǎng )勇拼的精神，好，就你(nǐ )先来(lái )。

只是那笑未达眼底，他仿(fǎng )佛没受到任何影响，笑(xiào )着(zhe )站(zhàn )直(zhí )身体，抬手搭在她肩上(shàng )，笑(xiào )眯眯的道：防备心这么(me )重，可不是好事。

别看陆宁(níng )一(yī )副(fù )瘦弱斯文的模样，这人在(zài )特a大(dà )队，可是出了名的大力(lì )士。

深怕被人看到，顾潇潇(xiāo )急(jí )匆(cōng )匆的往操场方向走，走到(dào )一(yī )处(chù )拐角的地方，一只手突(tū )然落(luò )在肩上。

见她摔下去，蒋少(shǎo )勋还担心不已，看她起(qǐ )来(lái )跟(gēn )个(gè )没事人一样，不由笑出(chū )声。

陆变态的声音还在继续(xù )：是(shì )不是很简单啊，都说了(le )是(shì )你(nǐ )们平时训练的项目，都别(bié )紧张(zhāng )。