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教官，我(wǒ )错了，求你(nǐ )绕我一(yī )命，我不要死(sǐ )啊

见她(tā )脑袋不停往他腿心蹭(cèng )去，蒋少勋脸色顿黑(hēi )：你给我(wǒ )松开。

她话(huà )音落下，刚准备放下(xià )手臂休息(xī )的艾美丽把(bǎ )手臂摆得(dé )贼快。

裤衩(chǎ )电脑黑(hēi )屏了，手机赶出来的(de )一千字，明天加更哈(hā )

之前说的(de )呼吸方法，她们都懂(dǒng )得，可后面(miàn )说的什么(me )膈肌，就完(wán )全懵逼了(le )。

他鬼使神(shén )差的用(yòng )手指碰了下自(zì )己的唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣(là )，他触电(diàn )似的把手收(shōu )回来，该(gāi )死，他一定(dìng )是疯了。

她到底是怎(zěn )么做到亲(qīn )上去的，呜(wū )呜呜这么(me )恐怖，她刚(gāng )刚一定(dìng )是着魔了。

我们的膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到重力(lì )的作用，同(tóng )步呼吸和(hé )跑步的节奏(zòu )，能够避(bì )免器官对隔(gé )膜施加不(bú )必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼吸方法，会让(ràng )我们跑起(qǐ )步来轻松许(xǔ )多，不会(huì )那么快的消(xiāo )耗体力，明白了吗？