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艾美丽(lì )绝望的(de )看着几(jǐ )人飞快(kuài )的背影，你们这几个牲口。

咦，她嫌弃的(de )扯她耳(ěr )朵，吸(xī )了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量大声喊道：起、床、了！

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽(lì )哎哟一(yī )声：怎(zěn )么是(shì )你(nǐ )呀，吓死我了，大早上还没打起床(chuáng )号呢，你瞎折(shé )腾啥？

理论道(dào )理说(shuō )完(wán )，谁都能明白，就是可惜长期形成(chéng )的习惯(guàn )一时间(jiān )无法改(gǎi )变。

艾(ài )美丽和(hé )张小乐就更不用说了，俩人涨红的脸就能(néng )看出她(tā )们比平(píng )时艰难(nán )多少倍(bèi )。

对上他黑气沉沉的脸，她莫名一惊，缩(suō )了缩脖(bó )子，恨(hèn )不得找(zhǎo )个地方(fāng )转进(jìn )去(qù )。

我们的膈肌和周围的器官，会受(shòu )到重力(lì )的作用(yòng )，同步(bù )呼吸和(hé )跑步(bù )的(de )节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的(de )压力和(hé )对呼吸(xī )产生的(de )阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻(qīng )松许多(duō )，不会(huì )那么快(kuài )的消耗(hào )体力，明白了吗？

看着她飞快的背影，蒋(jiǎng )少勋脸(liǎn )色黑如(rú )墨碳，想起刚(gāng )刚被(bèi )她(tā )强吻的画面，气到头上，他突然笑(xiào )出声。