JOYHENTAI7

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听明白了吗？

潇潇，能不能慢一点儿。艾(ài )美丽感觉(jiào )才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑如墨碳(tàn )，想起刚(gāng )刚被她强吻的画面，气到头上，他突然笑出声。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重(chóng )力的作用(yòng )，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻(zǔ )碍，掌握(wò )对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

领(lǐng )子，回头(tóu )对众人说：除了她，所有人挺好，立刻，马上，回去。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

好了好了，我起床(chuáng )。揉了把(bǎ )眼睛，她迷迷糊糊的说。

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可(kě )惜她抱得(dé )太紧，没抽开。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软。