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蒋少勋(xūn )是吗，身为一个教官，居然(rán )敢跟学生(shēng )搞在一起，这是很(hěn )严重的作风问(wèn )题。

大(dà )家调整一下呼(hū )吸，注(zhù )意节奏，今天(tiān )第一天(tiān )开始练习，咱(zán )们不求(qiú )速度，只求坚持到最(zuì )后。

蒋少勋点了下头(tóu )，大声朝(cháo )后面的报靶(bǎ )员喊道(dào )：报靶。

经过(guò )一段时(shí )间的训练，加(jiā )上顾潇(xiāo )潇之前已经教(jiāo )过她们(men )跑步的技巧，几人体(tǐ )力得到了很大的提升(shēng )，现在跑(pǎo )三公里完全(quán )不在话(huà )下。

张天天惊(jīng )奇的扭(niǔ )头看着顾潇潇(xiāo )：潇潇(xiāo )，你别跟着艾(ài )美丽犯(fàn )傻呀，她脑子(zǐ )坏了，你可别被传染，这种(zhǒng )话你都信。

一号92环，2号90环9号96环(huán )12号100环。

不行(háng )，不能(néng )停下，今天必(bì )须跑完(wán )三公里，你们(men )就是爬(pá )也得给我爬过(guò )去，不(bú )准休息。

顾潇潇低头(tóu )看了她一眼：抱歉，我收回刚(gāng )刚的好，确(què )实很丢(diū )脸，哈哈哈

要(yào )是她有(yǒu )潇潇好看，蒋(jiǎng )少勋估(gū )计对她就不会(huì )那么严(yán )肃了。