领子,回头(tóu )对众人说:除了(le )她,所有人挺好(hǎo ),立(lì )刻,马上,回去(qù )。
指导完艾(ài )美丽(lì ),她又接着(zhe )指导(dǎo )张小乐,直到她(tā )呼吸方式正确为(wéi )止。
方法用对了(le ),能事半功倍,方法没用对,则(zé )是事(shì )倍功半。
方(fāng )法用(yòng )对了,能事(shì )半功(gōng )倍,方法没用对(duì ),则是事倍(bèi )功半(bàn )。
等她又跑了两(liǎng )步,她才接着道(dào ):ok,现在张大嘴(zuǐ )巴呼气,不准吸(xī )。
她一开始就把(bǎ )速度(dù )提的比较快(kuài ),但(dàn )都注意在她(tā )们能(néng )接受的范围(wéi )内。
第二种方法,是(shì )两步呼一次,两(liǎng )步吸一次,呼和(hé )吸按照1:1的节奏(zòu ),呼吸这块天天(tiān )和肖(xiāo )雪做的不错(cuò ),你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。
一行人洗漱完毕(bì ),只有艾美(měi )丽拖(tuō )拖拉拉,顾潇潇(xiāo )扯着她的衣领就(jiù )往外拖:以后再(zài )这么慢,直接别(bié )洗脸刷牙了,我(wǒ )们可(kě )不等你。
于(yú )是众(zhòng )人丧尽天良,毫(háo )无良知的感(gǎn )叹了(le )一句之后,纷纷(fēn )将艾美丽抛诸脑(nǎo )后。
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