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乐乐(lè )更(gèng )不用说，她来(lái )军校的目的就(jiù )是为了改变自(zì )己，而且本身(shēn )也愿意吃苦。

陈美早在顾潇(xiāo )潇(xiāo )下床的时候就(jiù )已经醒了，此(cǐ )时也已经去了(le )洗漱间。

夹杂(zá )着火气的话语(yǔ )，让顾潇潇脖(bó )子(zǐ )一缩，哀默(mò )的(de )递给了艾美丽(lì )一个眼神，而(ér )后欢快的拉着(zhe )肖战撒有拉拉(lā )了。

现在调整(zhěng )了呼吸方式，体(tǐ )力消耗的没有(yǒu )那么快，稍微(wēi )轻松了一点点(diǎn )。

方法用对了(le )，能事半功倍(bèi )，方法没用对(duì )，则是事倍功(gōng )半(bàn )。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有(yǒu )的习惯，都是(shì )长期持续形成(chéng )的，既然如此(cǐ )，她就让她们(men )形(xíng )成正确姿势(shì )的(de )习惯。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度(dù )角望天：自己(jǐ )作的死，总得(dé )自己来收。

对(duì )上他黑气沉沉(chén )的(de )脸，她莫名一(yī )惊，缩了缩脖(bó )子，恨不得找(zhǎo )个地方转进去(qù )。

等她又跑了(le )两步，她才接(jiē )着(zhe )道：ok，现在(zài )张(zhāng )大嘴巴呼气，不准吸。

张天(tiān )天假装闭着眼(yǎn )睛睡觉，陈美(měi )一听，也是咳(ké )了一声，掀被(bèi )子(zǐ )盖上。