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乐(lè )乐很能(néng )吃苦(kǔ )，虽然她也手酸，但是没说什么，一直坚持着(zhe )。

顾(gù )潇潇看(kàn )着她(tā )们：首(shǒu )先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加(jiā )费力(lì )，还有(yǒu )一点(diǎn )，你们已经(jīng )习惯了平时出操时的速度，所以我(wǒ )不过(guò )加快了(le )一点(diǎn )，你们(men )身体(tǐ )就受不了。

蒋少勋面色突变，眉心狠狠的跳动(dòng )，再(zài )也忍不(bú )住，一把将(jiāng )她拽(zhuài )起来。

这边，艾美丽孤军奋战，魏如昀也被蒋(jiǎng )少勋(xūn )支走了(le )。

艾(ài )美丽这(zhè )人就(jiù )喜欢被人夸被人鼓励，听了顾潇潇的赞(zàn )赏，她(tā )立刻(kè )斗志昂(áng )扬。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想到梦里蒋(jiǎng )少勋(xūn )露出獠(liáo )牙，阴气森(sēn )森的(de )说要和她上(shàng )床，搞死她的事，浑身顿时一个激(jī )灵。

所以被(bèi )吵醒(xǐng )非但没(méi )有起(qǐ )床气，反而还浑身振奋。

你们看，刚刚陈美和(hé )肖雪(xuě )跑步的(de )姿势(shì )是不是差别(bié )很大，跑步的时候，头部要正直，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯(dīng )着地(dì )面看，你也(yě )可以眼睛盯着地面看，但是头不能(néng )跟着(zhe )往下低(dī )。