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顾潇潇无奈扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理，只要记(jì )住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

说完，她又要(yào )往床上(shàng )躺，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把拉(lā )住：别(bié )睡，咱们之前怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不想继(jì )续留在学(xué )校追你(nǐ )的蒋教(jiāo )官了？

他饶有(yǒu )兴致的(de )看着她(tā )们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有(yǒu )用处的，至少她(tā )们终于(yú )知道要(yào )提升自(zì )己了。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句(jù )：咱不(bú )能有点特殊训练(liàn )吗？

裤(kù )衩电脑(nǎo )黑屏了(le )，手机(jī )赶出来(lái )的一千字，明天加更哈

错。顾潇潇打断(duàn )她：我(wǒ )不过是比平时出(chū )操加快(kuài )了一点(diǎn )速度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操(cāo )的时候(hòu )吃力多了(le )？

好了(le )好了，我起床(chuáng )。揉了(le )把眼睛(jīng )，她迷(mí )迷糊糊的说。