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看(kàn )着(zhe )她飞快的背影(yǐng )，蒋少勋脸色(sè )黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻(wěn )的画面，气(qì )到(dào )头上，他突(tū )然(rán )笑出声。

看着(zhe )她飞快的背影(yǐng )，蒋少勋脸色(sè )黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻(wěn )的画面，气(qì )到(dào )头上，他突(tū )然(rán )笑出声。

经过(guò )一个月的训练(liàn )，她们体能多少还是有些提(tí )高，刚开始只(zhī )是(shì )速度加快了(le )她(tā )们适应不了(le )。

前面带跑的人(rén )很重要，尤其(qí )是节奏问题，她并没有打算(suàn )和(hé )平时出早操(cāo )一(yī )样，带着她(tā )们(men )慢悠悠的跑。

跑了差不多十(shí )分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声(shēng )有(yǒu )些过，她皱(zhòu )眉(méi )跑到旁边，让(ràng )陈美带跑。

跑(pǎo )了差不多十分(fèn )钟左右，顾潇潇发现身后几(jǐ )人的喘息声有(yǒu )些(xiē )过，她皱眉(méi )跑(pǎo )到旁边，让陈(chén )美带跑。

跑了(le )差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的(de )喘息声有些(xiē )过(guò )，她皱眉跑(pǎo )到(dào )旁边，让陈美(měi )带跑。

之前说(shuō )的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的什(shí )么(me )膈肌，就完(wán )全(quán )懵逼了。