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你们跑步的方(fāng )式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下(xià )。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所(suǒ )有的习惯，都(dōu )是长期持续(xù )形(xíng )成的，既然(rán )如此，她就(jiù )让(ràng )她们形成正确姿势的习(xí )惯(guàn )。

等她又跑了两步，她才(cái )接着道：ok，现(xiàn )在张大嘴巴(bā )呼气，不准吸(xī )。

见她脑袋(dài )不(bú )停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少(shǎo )勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开(kāi )。

一行人洗漱完毕，只有(yǒu )艾(ài )美丽拖拖拉拉(lā )，顾潇潇扯(chě )着她的衣领就(jiù )往外拖：以(yǐ )后再这么慢，直接别洗脸(liǎn )刷(shuā )牙了，我们(men )可不等你。

咦(yí )，她嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了口气，憋住肺活量大声(shēng )喊道：起、床(chuáng )、了！

哟，那不是顾潇潇(xiāo )吗？走近了(le )，魏如昀才发(fā )现是1班的女(nǚ )生(shēng )，他乐呵着问蒋少勋：蒋(jiǎng )队，昨晚亲回去了吗？

现(xiàn )在调整了呼吸方式，体力(lì )消耗的没有那(nà )么快，稍微(wēi )轻松了一点点(diǎn )。

没一会儿(ér )，教官们陆陆(lù )续续来到操(cāo )场(chǎng )上，因为起床号马上就(jiù )要(yào )打响了。