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当军人虽然不算肖雪的梦想，但(dàn )却是她喜欢(huān )做(zuò )的事，所以(yǐ )为(wéi )了提高自己(jǐ )，她倒是挺愿(yuàn )意。

大腿突然(rán )被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽(chōu )腿(tuǐ )，可惜她抱(bào )得(dé )太紧，没抽(chōu )开。

看见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是(shì )你呀，吓死(sǐ )我(wǒ )了，大早上(shàng )还(hái )没打起床号(hào )呢(ne )，你瞎折腾(téng )啥？

终于可以(yǐ )休息，艾美丽和张小乐狠狠的松(sōng )了口气。

张(zhāng )天(tiān )天假装闭着(zhe )眼(yǎn )睛睡觉，陈(chén )美(měi )一听，也是(shì )咳了一声，掀(xiān )被子盖上。

蒋少勋开了个口，剩(shèng )下的话，悉(xī )数(shù )被堵了回去(qù )。

我们的膈肌(jī )和(hé )周围的器官(guān )，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏(zòu )，能够避免(miǎn )器(qì )官对隔膜施(shī )加(jiā )不必要的压(yā )力和对呼吸产(chǎn )生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑(pǎo )起(qǐ )步来轻松许(xǔ )多(duō )，不会那么(me )快(kuài )的消耗体力(lì )，明白了吗？