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艾美(měi )丽一看(kàn )又是跑(pǎo )步，头(tóu )疼的问(wèn )了一句：咱不能有点特殊训练吗？

张天(tiān )天假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一(yī )听，也(yě )是咳了(le )一声，掀被子(zǐ )盖上。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈美带着她们(men )跑，速(sù )度依然(rán )和刚刚(gāng )一样，她继续(xù )在旁边(biān )看着她们跑。

蒋少勋开了个口，剩下的(de )话，悉数(shù )被堵了(le )回去。

第二种(zhǒng )方法，是两步(bù )呼一次(cì )，两步(bù )吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天和(hé )肖雪做(zuò )的不错(cuò )，你们(men )两学着(zhe )点儿。

周围不(bú )时传来(lái )的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思(sī )：潇潇(xiāo )，差不(bú )多应该(gāi )可以了(le )吧？

艾(ài )美丽一(yī )看又是(shì )跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特(tè )殊训练吗(ma )？

这一(yī )声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的(de )抓着他(tā )大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

看着懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句(jù )：听明(míng )白了吗(ma )？