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第二种方(fāng )法，是两步呼(hū )一次，两步(bù )吸一次，呼和(hé )吸按照1：1的(de )节奏，呼吸这(zhè )块天天和肖雪(xuě )做的不错，你们两学着点(diǎn )儿。

她狐疑(yí )的看着他阴冷(lěng )的表情，视(shì )线(xiàn )盯着他削薄(báo )的嘴唇看，难(nán )道他突然觉(jiào )得她吻技不错(cuò )，所以打算(suàn )原(yuán )谅她了？

很(hěn )好，她不仅让(ràng )他无法直视(shì )包子这种可爱(ài )的食物，现(xiàn )在(zài )还让他无法(fǎ )直视自己的双(shuāng )唇。

此时艾(ài )美丽和张小乐(lè )脸色泛红，跑起来不至于(yú )吃力，但是却(què )也不轻松，因为必须要跟(gēn )上陈美的速(sù )度。

看来艾美(měi )丽真的是福(fú )音(yīn )，要不是她(tā )作死闹一下，估计他们跳(tiào )到明天早上得(dé )累死。

听完(wán )顾(gù )潇潇说的，艾美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼(bī )：原来跑步还(hái )有这么多讲(jiǎng )究(jiū )？

那怎么办(bàn )？艾美丽担心(xīn )的问：我可(kě )不想再输给吴(wú )倩倩那傻逼(bī )了。