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顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不过加快(kuài )了一(yī )点，你们(men )身体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不(bú )了(le )。

现(xiàn )在(zài )对(duì )于(yú )艾(ài )美(měi )丽(lì )来(lái )说(shuō )，天(tiān )大(dà )地大(dà )，睡(shuì )觉最(zuì )大，可一想到每次她都在拖后腿，就不敢继续睡了。

现在调整了呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻松了一点点。

见艾美丽和张小乐张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴吸气，用(yòng )鼻子(zǐ )吸，嘴巴(bā )呼(hū )气(qì )。

艾(ài )美(měi )丽(lì )此(cǐ )时(shí )早(zǎo )已(yǐ )经(jīng )忘(wàng )了(le )刚(gāng )刚(gāng )的(de )大(dà )胆，抱着(zhe )蒋少(shǎo )勋的(de )腿大声哀嚎。

艾美丽无奈，只能乖乖的闭上嘴巴，结果她愣是忘了张嘴呼气，不停的用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

艾美丽一看又是跑步，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

当军(jun1 )人虽(suī )然不(bú )算(suàn )肖(xiāo )雪(xuě )的(de )梦(mèng )想(xiǎng )，但(dàn )却(què )是(shì )她(tā )喜(xǐ )欢(huān )做(zuò )的(de )事(shì )，所以(yǐ )为了(le )提高(gāo )自己(jǐ )，她倒是挺愿意。

艾美丽淬：跑步还有啥方式，不就是迈开腿跑吗。