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难(nán )度(dù )加大就算了，时间还缩短那(nà )么多，这是要人(rén )死的节奏，1分(fèn )30秒，别说一天了(le )，一个月只能(néng )能达到都算突飞(fēi )猛进。

越过一(yī )系列障碍，动(dòng )作(zuò )行云流水，不(bú )带一丝停顿。

陆(lù )变态的声音还(hái )在继续：是不(bú )是(shì )很简单啊，都(dōu )说了是你们平(píng )时(shí )训练的项目，都别紧张。

快(kuài )速(sù )做完十个俯卧(wò )撑，顾潇潇猛(měng )地(dì )一下冲出去，速度快的惊人(rén )，掀起一道风，陆宁从顾潇潇(xiāo )起跑开始，目光(guāng )就一直锁定在(zài )她身上。

然后再(zài )转折，同样的(de )过程反过来，回(huí )到起点位置。

阿战，你好了(le )没(méi )有？袁江等了(le )半天没等到肖(xiāo )战(zhàn )，刻意走进来(lái )看。

陆宁见他(tā )挡(dǎng )在道上半天没(méi )反应，走过去(qù )朝(cháo )着他的背踹了(le )一脚。笑得温(wēn )柔(róu )和煦：同学，你挡道了。