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你们跑(pǎo )步(bù )的方(fāng )式不对，我先给你们讲一下。

她一(yī )开始就(jiù )把速度(dù )提(tí )的比(bǐ )较快，但都注意在她们能接受的范(fàn )围内。

顾潇潇(xiāo )回(huí )头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要试(shì )试？

看(kàn )她(tā )哭的(de )鼻(bí )涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把手抽(chōu )回来，看(kàn )她哭(kū )的(de )活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发(fā )痛。

对(duì )上他严(yán )厉(lì )的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那(nà )，那我(wǒ )走了。

还(hái )别说(shuō )，今天艾美丽这招，真是让她们大(dà )开眼界(jiè )。

现在(zài )我(wǒ )说一(yī )下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。

顾潇潇(xiāo )看(kàn )着她(tā )们(men )：首先，你们跑步的方式不对，所以跑(pǎo )起步来(lái )，会更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你们已经习惯了平时(shí )出操时(shí )的(de )速度(dù )，所以我不过加快了一点，你们身体就受(shòu )不了。