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经(jīng )过一段时间的训练，加上顾潇(xiāo )潇之前已(yǐ )经教过她们跑步的技巧，几人(rén )体力得到(dào )了很大的(de )提升，现在跑三公里(lǐ )完全不在(zài )话下。

顾(gù )潇潇跑在几人前面，在她们起(qǐ )床之前，她已经训练了一个小(xiǎo )时，当然(rán )，她的练(liàn )习肯定不仅仅是跑步，还有格(gé )斗。

她们(men )宽大的军裤下，鼓鼓的涨出一(yī )圈，她们(men )的腿还不至于胖成这个样子。

他们示范(fàn )完之后，蒋少勋没急着让他们(men )走，而是(shì )转身看向(xiàng )顾潇潇她们。

秦月无(wú )语的瞥了(le )她一眼：你不说话没人把你当(dāng )哑巴。

潇(xiāo )潇，这玩(wán )意儿怎么这么重呀？艾美丽甩(shuǎi )了甩笨重(chóng )的脚脖子，上面绑了两公斤的(de )沙袋。