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顾潇潇仰(yǎng )头四十五度角望天：自(zì )己作的死，总得自己(jǐ )来收。

现在我说一下(xià )你(nǐ )们几个的问题，首先(xiān )是美丽和乐乐。

跑远(yuǎn )了(le )，张小乐才担心的(de )问(wèn )：我们就这样丢下美(měi )丽(lì )会不会不太好。

她(tā )没(méi )好气的坐回床上，气(qì )鼓(gǔ )鼓的指着她们一个(gè )个(gè )：你还好意思问呢？我(wǒ )问你们，咱还是不(bú )是(shì )一个集体了，不是说(shuō )好共同进退吗？你们(men )怎(zěn )么可以抛下我一个人(rén )。

特殊训练有，不过(guò )得(dé )等你们体能达标再说(shuō )，还没学会走就要学(xué )爬(pá )了你。

我们的膈肌(jī )和(hé )周围的器官，会受到(dào )重(chóng )力的作用，同步呼(hū )吸(xī )和跑步的节奏，能够(gòu )避(bì )免器官对隔膜施加(jiā )不(bú )必要的压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对(duì )了(le )呼吸方法，会让我们(men )跑起步来轻松许多，不(bú )会那么快的消耗体力(lì )，明白了吗？

看来艾(ài )美(měi )丽真的是福音，要不(bú )是她作死闹一下，估(gū )计(jì )他们跳到明天早上(shàng )得(dé )累死。

艾美丽被吓得(dé )一(yī )个激灵，直接从床(chuáng )上(shàng )立起来。

从她悠然的(de )语(yǔ )气，艾美丽听出八(bā )卦(guà )多余关心。