等她又跑(pǎo )了两步,她才(cái )接着道:ok,现(xiàn )在张大嘴巴呼(hū )气,不准吸。
之前说的呼吸(xī )方法,她们都(dōu )懂得,可后面(miàn )说的什么膈肌(jī ),就完全懵逼(bī )了。
艾美(měi )丽刚打算趁机(jī )吸口气,顾潇(xiāo )潇严肃的声音(yīn )吓得她赶紧闭(bì )上嘴巴,乖乖(guāi )的用鼻子吸(xī )气(qì )。
她悄悄瞄(miáo )了(le )他一眼,长(zhǎng )得(dé )挺帅,给他(tā )亲(qīn )回去能放过(guò )她吗?
停停停(tíng )。顾潇潇叫住(zhù )她们,对陈美(měi )说:我教艾美(měi )丽和乐乐,你(nǐ )督促一下天天(tiān )和肖雪。
她没(méi )好气的坐回床(chuáng )上,气鼓鼓的(de )指着她们一个(gè )个:你还(hái )好意思问呢?我问你们,咱(zán )还是不是一个(gè )集体了,不是(shì )说好共同进退(tuì )吗?你们怎(zěn )么(me )可以抛下我(wǒ )一(yī )个人。
说着(zhe )她(tā )又要往下倒(dǎo ),顾潇潇干脆(cuì )把她被子掀了(le ):这可是你之(zhī )前说的要加训(xùn ),赶紧起来,难道你还想一(yī )直输给吴倩倩(qiàn )不成?
她一开(kāi )始就把速度提(tí )的比较快,但(dàn )都注意在她们(men )能接受的范围内。
呼吸(xī )问题好调节,姿势问题最难(nán )调节,她在旁(páng )边不停的提醒(xǐng )动作不标准的(de )四人,然而(ér )四(sì )人都没法改(gǎi )过(guò )来,反而越(yuè )跑(pǎo )越乱,连呼(hū )吸(xī )节奏都给忘(wàng )了。
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