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确定她和蒋少勋真(zhēn )的是(shì )男女朋友之后，寝室里(lǐ )众人(rén )惊讶半天。

什么(me )男人(rén )，人家(jiā )有料好不好。艾(ài )美丽(lì )没忍住挺胸抬头。

她们(men )宽大(dà )的军裤下，鼓鼓(gǔ )的涨(zhǎng )出一圈(quān )，她们的腿还不(bú )至于(yú )胖成这(zhè )个样子。

顾潇潇(xiāo )今天(tiān )的打算，是半个小时内(nèi )带她(tā )们跑完三公里，然后(hòu )练半个(gè )小时军体拳。

环(huán )靶是(shì )六环的，从中心的红色(sè )圆圈(quān )开始往外扩张，总共六(liù )个圈(quān )，命中中心是10环(huán )，然(rán )后依次(cì )往外扩张，第二(èr )圈是(shì )9环，最外圈是5环。

经过(guò )一段(duàn )时间的训练，加上顾潇潇之(zhī )前已经教过她们(men )跑步(bù )的技巧(qiǎo )，几人体力得到(dào )了很(hěn )大的提升，现在跑三公(gōng )里完(wán )全不在话下。

终(zhōng )于吃(chī )饱，艾(ài )美丽发出一声感(gǎn )慨：有男朋友就是好。

大家(jiā )调整(zhěng )一下呼吸，注意节奏，今天(tiān )第一天开始练习(xí )，咱(zán )们不求(qiú )速度，只求坚持(chí )到最(zuì )后。