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他(tā )第一次上去(qù )的时候，照(zhào )样摔了好几(jǐ )次才掌握技(jì )巧。

她就想(xiǎng )啊，平时过(guò )四百米障碍(ài )，及格都是(shì )她拼了老命(mìng )才做到。

手(shǒu )指着不(bú )远处(chù )的方向(xiàng )，那(nà )里是四(sì )百米(mǐ )障碍的(de )场地(dì )。

冷天(tiān )野的(de )情况也(yě )好不到哪里(lǐ )去，到第三(sān )个桩，实在(zài )是控制不住了，一下子滑出去。

陆宁也不管其他人怎么想，反正他现(xiàn )在不乐意，就想欺负人(rén )。

蒋少勋顿(dùn )时看的碍眼(yǎn )，重重的咳(ké )了一声，可(kě )惜艾美丽完(wán )全没听出那(nà )是他的咳嗽(sòu )声，于是头(tóu )也没回(huí )，谨(jǐn )慎的趴(pā )下开(kāi )始做俯(fǔ )卧撑(chēng )。

看到(dào )没有(yǒu )，今天(tiān )的考(kǎo )核内容(róng )，只是四百(bǎi )米障碍而已(yǐ )，不要求名(míng )额，也不用让你们跟谁比赛速度，只要能在规定时间内完成，都可以(yǐ )通过。

这是(shì )你该去想的(de )问题。修长(zhǎng )的手指轻轻(qīng )敲了太阳穴(xué )位置，宫煜(yù )城慢条斯理(lǐ )的道：我花(huā )钱雇佣你们(men )，不是为了(le )教你们(men )解决(jué )问题，是让(ràng )你们帮(bāng )我解(jiě )决问题(tí )。

看(kàn )到周围(wéi )黑漆(qī )不见一(yī )丝光亮，她(tā )猛地松了口(kǒu )气。

他肩膀(bǎng )到现在都还痛着，由此可见她力气到底有多大，而且那还是她没用力的情况。